Personal Run - Assessoria de Corrida

Acesse sua área de treinamento

Sobre

Assessoria de Corrida Personal Run

Fundada em 2011, tendo em vista a falta de treinamentos individualizados para corrida acompanhados por profissionais de Educação Física no Triângulo Mineiro;

Missão:

Promover saúde, bem estar físico e psicológico através da prática da corrida.

Serviços:
  • - Planilhas Semanais e individualizadas de corrida no site;
  • - Acompanhamento em Campo nos Treinos;
  • - Assessoria nas Corridas divulgadas pela empresa Assessoria Personal Run;
  • - Parceria com Médico Ortopedista, clínicas de fisioterapia ortopédica, e nutricionistas;
Como funciona?

Nossa Planilha de Corrida permite desenvolver a prática de corrida desde o corredor iniciante até o atleta avançado. Através de um acompanhamento online, utilizamos uma metodologia de treinamento voltada as suas necessidades e características.

Ao se tornar um assinante, você receberá semanalmente uma planilha de treinamento de corrida personalizada além de, no site, também ter acesso a:

  • • Vídeos e imagens de educativos para corrida;
  • • Galeria de fotos das corridas;
  • • Dicas nutricionais (alimentação, suplementação);
  • • Dicas e artigos (voltadas ao treinamento de musculação, redução de peso, etc...);
Personal Run - Alessandro
Profissional

Prof. Ms. Alessandro José da Rocha - CREF: 4444 MG/ G

  • • Diretor Técnico Assessoria Personal Run;
  • • Personal Trainer;
  • • Mestrado em Educação Física pela Universidade Federal do Triangulo Mineiro em 2016;
  • • Especializando em Treinamento Especializado e Funcional para corrida pela faculdade Unyleya, 2018;
  • • Especialista em Fisiologia e Biomecânica do Condicionamento Físico em Academias pelo Centro Claretiano de Batatais em 2011;
  • • Especialista em Exercício Físico Aplicado à Reabilitação Cardíaca e a Grupo Especiais pela Universidade Gama Filho em 2006;
  • • Graduado em Licenciatura plena e Bacharelado em Educação Física pela Universidade de Uberaba, 2004;
  • • Promotor de Eventos de Corrida;
  • • Atleta de Corrida desde 2000.

Cadastre-se e receba as novidades da Assessoria Personal Run

  • Facebook
  • Instagram
Zoom Agência Digital
Assessoria Personal Run Ltda ME - 14.709.546/0001-20
Rua Angélica, nº 726 • Bairro Vila Maria Helena • CEP 38020-010 • Uberaba/MG
contato@aprun.com.br • (34) 99127-2322